大皖新闻讯：“仅仅一个上午的门诊，我们接诊了10例带状疱疹患者。”安徽中医药大学第一附属医院疼痛科主任张万高指出，炎热的夏季里，许多市民由于贪图凉快和饮食不节，免疫力容易波动，导致健康风险加剧。尤其是糖尿病和高血压等慢性病患者，血糖和血压的不稳定不仅加重了病情，也更容易引发带状疱疹等并发症。

警惕夏季健康风险，鼓励主动预防

近日，合肥举行了主题为“警惕‘蛇’缠腰，主动更健康”的科普活动。针对慢性病患者，张万高主任与合肥市庐阳区双岗街道社区卫生服务中心主任胡静云进行了关于如何保持血糖和血压稳定、预防带状疱疹的答疑。

夏季气温高，免疫力明显下降

张万高强调，夏季高温会导致血管扩张，出汗增多使得血液黏稠度提高，从而增加心血管疾病如心梗和脑梗的发生风险。此外，糖尿病患者过量食用高糖分水果，会导致血糖剧烈波动；室内外温差也会影响免疫力，使得带状疱疹等疾病更易发生。数据显示，超过90%的成年人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒，约1/3的人一生中会患上带状疱疹。

糖尿病患者需小心，带状疱疹风险高

张万高指出，50岁以上的中老年人是带状疱疹的易感人群，特别是免疫力偏弱的糖尿病和高血压患者。一旦感染，可能导致更严重的后果，糖尿病患者的带状疱疹风险比一般人高出60%。他还提到，罹患带状疱疹后的神经痛风险明显增加，且这种疼痛通常更为剧烈且持久，短期内心梗的风险也会提高68%。

主动健康管理，安全度夏

针对慢性病患者，张万高建议，尤其是50岁以上的人群，在夏季要进行适度运动、保持清淡饮食，并在高温天气下适当使用空调，以避免对免疫力的影响。同时，他呼吁患者提前评估自身患病风险，并在医生指导下接种疫苗，“主动做好健康管理，才能安稳度夏。”

社区卫生服务助力健康预防

胡静云主任表示，随着夏季来临，社区就诊的病人明显增多，尤其是患有高血压和糖尿病的中老年人群。为此，社区积极探索“慢病一体化门诊”，让居民在社区内接受全方位的健康管理。社区还提供周末的预防接种服务，帮助患者意识到自身健康风险。

疫苗接种的重要性

胡静云强调，对于中老年慢性病患者，本要在接种疫苗前与医生充分沟通。我们的全科医生会为患者提供健康体检，并详细解答疫苗的保护效果与安全性等问题，以消除接种顾虑。疫苗是保护居民健康的重要屏障，尤其是对于慢性病患者，接种疫苗能够有效降低罹患带状疱疹等疾病的风险。

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